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"É essencial saber parar, respirar e se cuidar. Seja gentil com você."

Dentro do maior aplicativo de meditações gratuitas do mundo, compartilho alguns áudios para você se conectar com a sua essência.

Me formei na PUC-Rio como jornalista em 2013 e de lá pra cá já tive uma filha, atuei na TV como repórter e apresentadora, criei este blog, produzi conteúdo para o Instagram, mudei de Cuiabá para São Paulo, me formei como instrutora de mindfulness na Unifesp, dei aulas, entre outras coisas.


Mesmo diante de tantas mudanças, percebo que carrego algo há muito tempo comigo: O amor pelo aprendizado e a vontade de dividir com outras pessoas o que descubro e aprendo.


Que você desfrute de cada cantinho desta “casa”. É com muita alegria que lhe recebo 🙂

Seja muito bem-vindo(a)! 

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