Categoria: Dicas da Mi

Como praticar meditação mindfulness

Foi pensando em responder a esta pergunta “Como começar a meditar?” que resolvi compartilhar 4 passos para você finalmente dar início ao hábito que transformará o seu cérebro e a sua vida!   Talvez você pense “Ah, mas isso não é pra mim, sou muito

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5 dicas para ter mais foco

O foco mental é como um músculo e, portanto, você pode deixá-lo muito mais forte.   Saiba como aumentar o seu foco através de 5 dicas simples para aplicar no dia a dia.   Dica 1: Faça uma coisa de cada vez   Uma pesquisa

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Shopping Cidade Jardim, o mais verde e fashion de SP!

O Shopping Cidade Jardim está localizado no bairro Morumbi, em São Paulo.  Na minha opinião é o shopping mais bonito de SP! Lá vc encontra serviços e lojas de alto padrão num ambiente super agradável, cheio de plantas, árvores e luz natural.   Que tal

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QG F*hits no Shopping Cidade Jardim

A semana de moda terminou e o QG F*hits foi um sucesso! A 15ª edição do QG F*hits aconteceu entre os dias 22 e 26 de abril na Casa Bossa – um espaço muito bacana para eventos – Shopping Cidade Jardim, em São Paulo. Foi

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dicas de livros espiritualidade

4 livros para abrir a mente

Sempre tive muita curiosidade por leituras que tratam da espiritualidade e do autoconhecimento. Bastaria uma rápida olhada na prateleira onde estão os meus livros para perceber isso. Mas é curioso como algumas obras que já havíamos lido passam a fazer muito mais sentido após um

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